Practical Aikido with Kevin Blok: Advanced Aikido I

(77 Menit)

Aikido Video: Practical Aikido with Kevin Blok: Basic Aikido I

 

 

Advanced Aikido I. Dimulai dengan latihan gerakan badan berkelanjutan, Kyoshi Blok mempersiapkan anda dengan gambaran mendalam ke dalam seni Aikido. Breakfall lanjutan yang baru diperkenalkan sejalan dengan teknik dibalik pengendalian dan melempar. Melempar kebawah, lemparan surga dan bumi, dan lemparan napas juga dibahas untuk memperluas pengetahuan Aikido anda.


 

 

DAFTAR ISI :

 

01:00 Pergerakan Badan Latihan Berkelanjutan

iai sabaki renzoku

04:45 Breakfalls Lanjutan

09:18 Dibalik Pengendalian Teknik #1 dan #2

ushiro osae waza

ichi /irimi

ni /tenkan

Pengendalian Pertama

ikkyo /ikkajo

16:01 Dibalik Pengendalian Teknik #1 dan #2

ushiro osae waza

ichi /irimi

ni /tenkan

Pengendalian Kedua

nikyo /nikajo

20:43 Dibalik Pengendalian Teknik #1 dan #2

ushiro osae waza

ichi /irimi

ni /tenkan

Pengendalian Ketiga

sankyo /sankajo

24:57 Dibalik Pengendalian Teknik #1 dan #2

ushiro osae waza

ichi /irimi

ni /tenkan

Kuncian Siku

hiji shime

28:45 Dibalik Pengendalian Teknik #1 dan #2

ushiro osae waza

ichi /irimi

ni /tenkan

Lemparan Semua Arah

shiho nage

33:21 Dibalik Pengendalian Teknik #1 dan #2

ushiro osae waza

ichi /irimi

ni /tenkan

Lemparan Tangan Terbalik

kotegaeshi nage

Lemparan Berputar

kailen nage

38:22 Menjatuhkan Teknik Lemparan #1 dan #2

kuzushi nage waza

ichi /irimi

ni /tenkan

Lemparan Semua Arah

shiho nage

42:28 Menjatuhkan Teknik Lemparan #1 dan #2

kuzushi nage waza

ichi /irimi

ni /tenkan

Lemparan Tangan Terbalik

kotagaeshi nage

46:03 Menjatuhkan Teknik Lemparan #1 dan #2

kuzushi nage waza

ichi /irimi

ni /tenkan

Lemparan Tangan Terkunci

ude garami nage

50:48 Surga dan Bumi Lemparan #1 dan #2

tenchi nage

ichi /irimi

ni /tenkan

55:21 Lemparan Napas #2

kokyu nage

ni /tenkan

Memegang Dada

mune mochi

58:18 Lemparan Napas #1

kokyu nage

ichi /irimi

Memegang Kedua Lengan

ryo sode mochi

60:33 Lemparan Napas #1

kokyu nage

ichi /irimi

Pukulan Depan

shomen uchi

62:22 Lemparan Napas #2

kokyu nage

ichi /irimi

Memegang Satu Pergelangan Tangan

katate mochi

64:28 Berbagai Teknik Lanjutan

Pengendalian Keempat Dengan Langkah Samping dalam Melempar

yonkyo /yonkajo

65:33 Berbagai Teknik Lanjutan

Lemparan Semua Arah

sisho nage

66:55 Lemparan Menyilang Lengan

juji nage

68:28 Berbagai Teknik Lanjutan

Pengendalian Kedua Dengan Lemparan Tangan Terbalik

nikyo /nikajo

kategaeshi nage

70:02 Berbagai Teknik Lanjutan

Pengendalian Siku

hiji osae

71:17 Berbagai Teknik Lanjutan

Lemparan Bach

ushiro nage

73:15 Berbagai Teknik Lanjutan

Pengendalian Kedua Dengan Lemparan Napas

sankyo /sankajo kokyu