Practical Aikido with Kevin Blok: Intermidate Aikido II

 (58 Menit)

Aikido Video: Practical Aikido with Kevin Blok: Basic Aikido I

 

 

Intermediate Aikido II. Melanjutkan dengan teknik-teknik Aikido Lanjutan, Kyoshi Blok memperkenalkan menjatuhkan diri yang baru dan melempar dari pukulan. Ini semua termasuk untuk semua arah, memukul siku, melangkah ke depan, melangkah ke samping, dan lemparan tangan terbalik, tapi akan memasukkan variasi lebih lanjut yang tidak ditampilkan pada DVD tingkatan Dasar.

 

 

DAFTAR ISI :

 

01.   01:21   Menjatuhkan Diri Lanjutan

                   Berguling Ke belakang

                   ushiro kaiten ukemi

02.  12:00    Melempar Dari Pukulan

                   Lemparan Semua Arah #1

                   shico nage

                   ichi /irimi

03.  16:04    Melempar Dari Pukulan

                   Lemparan Semua Arah #2

                   shiho nage

                   ni /tenkan

04.   18:56   Melempar Dari Pukulan

                   Lemparan Semua Arah #1 dan #2

                   Variasi Menekan Dada

                   shiho nage

                   ichi /irimi

                   ni/tenkan

05.   21:21   Melempar Dari Pukulan

                   Menekan Lemparan Siku #1

                   hiji ate nage

                   ichi /irimi

06.   23:30   Melempar Dari Pukulan

                   Menekan Lemparan Siku #2

                   hiji ate nage

                   ni/tenkan

07.   25:22   Melempar Dari Pukulan

                   Menekan Lemparan Siku #1 dan #2

                   Variasi Menekan Dada

                   hiji ate nage

                   ichi /irimi

                   ni/tenkan

08.   27:52   Melempar Dari Pukulan

                   Melangkah Ke depan dalam Lemparan #1

                   shomen irimi nage

                   ichi /irimi

09.   30:48   Melempar Dari Pukulan

                   Melangkah Ke depan dalam Lemparan #2

                   shomen irimi nage

                   ni/tenkan

10.   33:51   Melempar Dari Pukulan

                   Melangkah Ke depan dalam Lemparan #1 dan #2

                   Variasi Menekan Dada

                   shomen irimi nage

                   ichi /irimi

                   ni/tenkan

11.   37:14   Melempar Dari Pukulan

                   Melangkah Ke samping dalam Lemparan #1

                   sokumen irimi nage

                   ichi /irimi

12.   40:29   Melempar Dari Pukulan

                   Melangkah Ke samping dalam Lemparan #2

                   sokumen irimi nage

                   ni /tenkan

13.   43:50   Melempar Dari Pukulan

                   Melangkah Ke samping dalam Lemparan #1 dan #2

                   Variasi Menekan Dada

                   sokumen irimi nage

                   ichi /irimi

14.   47:37   Melempar Dari Pukulan

                   Lemparan Tangan Terbalik #1

                   kotegaeshi nage

                   ichi /irimi

15.   51:46   Melempar Dari Pukulan

                   Lemparan Tangan Terbalik #2

                   kotegaeshi nage

                   ni /tenkan

16.   54:37   Melempar Dari Pukulan

                   Lemparan Tangan Terbalik #1 dan #2

                   Variasi Dari Serangan Tengah Badang

                   kotegaeshi nage

                   ichi /irimi

                   ni /tenkan