3. Staff of Aikido

by Mitsuge Saotome

(45 menit)

 

 

 

Dalam  DVD ini ,Saotome Sensei – seorang murid langsung dari pendiri Aikido yang melegenda – menerangkan penggunaan tongkat (jo) sebagai alat latihan bagi Aikido . Setelah mendiskusikan gerakan dan latihan dasar tongkat, Saotome Sensei menawarkan enam kumijo berurutan (kata kompleks dua orang), masing-masing dengan beberapa variasinya. DVD ini juga berisi sepuluh “patrol kata” Saotome Sensei, wawancara singkat tentang pelatihan senjata, dan beberapa demonstrasi spontan.

 

DAFTAR ISI :

 

05:22    Pergerakan Dasar Tongkat

06:58    Latihan Tongkat #1

08:53    Latihan Tongkat #2

10:18    Latihan Tongkat #3

18:17    Variasi Kumijo