Badminton Training Vol. 3

By : Chen Weihua

 

DESCRIPTION

 

Badminton Training adalah salah satu video latihan badminton yang paling popular dan diminati di pasar Cina. Dibawakan oleh pelatih terkenal Cina Chen Weihua sebagai pelatih kepala dari Tim Badminton Tentara Pembebasan Cina (PLA) dan diperagakan oleh para pemain profesional. Banyak pemain professional Cina yang dihasilkan oleh Chen Weihua ,yang paling terkenal adalah pemain nomor satu dunia dan pemegang medali emas Olympiade Beijing 2008  Lin Dan. 

Kelebihan dari seri ini memberikan ilustrasi teknik yang detil dan diperagakan oleh para pemain professional. Pelatih Chen Weihua memulai dari dasar, lalu diperagakan oleh para pemain professional .Pada saat bersamaan ia mengomentari peragaan tersebut dan memberikan jalan keluarnya.

 

Meskipun dibawakan dalam bahasa Cina (Mandarin) ,tetapi karena ini adalah video instruksional dan banyak prakteknya maka mudah untuk dimengerti dan diikuti.

 

DAFTAR ISI :

01.     Lapangan Tengah (1) Pengembalian Smash Forehand  
02.     Lapangan Tengah (2) Pengembalian Smash Backhand  
03.     Lapangan Tengah (3) Drive
04.     Lapangan Tengah (4) Menahan di sekitar Net  
05.     Langkah Kaki (1) Dasar Langkah Kaki  (1)
06.     Langkah Kaki (2) Dasar Langkah Kaki (2)
07.     Langkah Kaki (3) Latihan dengan berbagai taktik langkah kaki
08.     Langkah Kaki (4) Berlatih dengan Bantuan (1)
09.     Langkah Kaki (5) Berlatih dengan Bantuan (2)
10.     Berlatih untuk Meningkatkan kepekaan terhadap shuttlecock