Learn to Play Badminton Vol. 3

By Xiao Jie

 ( 100 Menit)

DESCRIPTION

 

Learn to Play Badminton adalah salah satu video training badminton yang sangat terkenal dan paling mudah diikuti di Cina. Dibawakan oleh pelatih terkenal Cina Xiao Jie dan diperagakan oleh anak anak usia remaja. Selain di seri ini Xiao Jie juga membuat seri video training badminton Complete Badminton Training Guide yang dibuat bersama-sama mantan juara dunia Zhao Jianhua

 

Meskipun dibawakan dalam bahasa Cina (Mandarin) ,tetapi karena ini adalah video instruksional dan banyak prakteknya maka mudah untuk dimengerti dan diikuti.

 

DAFTAR ISI :

 

00:42           Langkah Kaki : Langkah Kaki dari Lapangan depan ke Net
20:02           Pengembalian Lapangan Tengah
40:00           Latihan Langkah Kaki
60:00          Keterampilan Lapangan Belakang : pukulan panjang dan tinggi
80:00          Keterampilan Lapangan Belakang : pukulan panjang dan tinggi di atas kepala  dan pukulan lurus serta tinggi