Don Gambril’s Gold Medal – Butterfly

 (56  Menit)

Dimulai dari sejarah pada kompetisi Olimpiade tahun 1950-an sampai dengan perkembangan pelatihan dan teknik terbaru, pelatih Olimpiade Don Gambril dan Juara Renang Steve Lunquist membedah Gaya Kupu-kupu dari awal sampai akhir. Termasuk analisa terperinci, diskusi, dan latihan yang meliputi hampir semua aspek Gaya Kupu-kupu : tendangan, pola tangan, pernafasan, streamlining, awalan dan pembalikan. Instruksinya jelas ,mudah diikuti, dan digambarkan dengan baik – dengan pengambilan gambar gerak lambat di bawah air yang menyenangkan dari para perenang terbaik di dunia.