­Tenis

 

Apakah anda penggemar tenis ?

Banyak pertanyaan dari pemain tenis pemula tentang cara agar bermain tenis yang baik dan benar yang dapat dikuasai dalam waktu singkat.

Sedangkan bagi yang sudah lama bermain tenis sering merasa permainan tenisnya ‘biasa biasa saja’ dan tidak meningkat. Sehingga muncul pertanyaan : “Apakah permainan tenis saya sudah mentok ?”

Padahal ada orang yang baru mulai bermain tenis ( rekreasi) di usia diatas 60 tahun lalu menekuninya dan ternyata masih bisa menjadi juara di kelompok usia nya !!!!  .Jadi kabar baiknya :  “permainan tenis masih bisa ditingkatkan untuk segala usia.”

 

Dengan menggunakan cara yang tepat permainan anda ,baik pemula ,menengah , maupun lanjut, masih dapat meningkat. Ada suatu kisah nyata dari orang yang sudah bermain tenis selama 20 tahun setelah melihat cara yang benar dapat menjadikan forehand ,yang semula menjadi titik lemah, sebagai senjata pamungkas.

 

Ada beberapa pertanyaan yang sering diajukan oleh penggemar tenis, diantaranya sebagai berikut :

 

  • SERVE dan RETURN SERVE

·         Mengapa servis menyangkut di net ?

·         Mengapa servis keluar lapangan ?

·         Bagaimana melempar (tos) bola dalam Serve ?

·         Apa dan bagaimana cara melakukan Flat Serve, Slice Serve, Topspin Serve, Twist Serve ?

·         Bagaimana grip yang paling tepat untuk serve ?

·         Lemparan (tos) Serve Pertama dan Kedua

·         Bagaimana melakukan Jump Serve

·         Bagaimana melakukan RETURN SERVE untuk Serve Flat, Topspin, Slice

 

  • FOREHAND

·         Mengapa forehand saya menyangkut di net atau keluar lapangan ? Dan bagaimana memperbaikinya .

·         Apakah konsep Water Level itu ?

·         Dimanakah posisi untuk contact ball ?

·         Grip apakah yang paling tepat untuk forehand ?

·         Follow Thru

·         Open Stance atau Closed Stance ?

·         Mengapa harus topspin ?

·         Power vs Control

·         Count to Five

 

·         BACKHAND

·         Mana yg dipilih : Singlehand backhand atau Doublehand backhand ?

·         Mengapa backhand saya menyangkut di net atau keluar lapangan ? Dan bagaimana memperbaikinya

·         Bagaimana agar pukulan backhand bertenaga ?

·         Bagaimana membuat Slice Backhand menjadi pukulan mematikan ?

·         1 handed Topspin Backhand

 

·         VOLLEY dan SMASH

·         Grip yang tepat untuk volley

·         Apakah ‘Catch and Cut’ itu?

·         Bagaimana melakukan Forehand dan Backhand Volley ?

·         Half Volley

·         Volley Drill

·         High Volley dan Low Volley

·         1 inch Volley

·         Overhead Smash

 

·         STRATEGY, CONDITIONING, DRILL, dan SKILL

·         Strategy bermain efektif untuk Single

·         Strategy bermain efektif untuk Double

·         Pemanasan, peregangan, dan pendinginan

·         Drill untuk meningkatkan reaksi dan reflex

·         Drill untuk menguatkan otot bagian atas dan bawah

·         Drill untuk meningkatkan kecepatan dan kelincahan

·         Drill untuk menguatkan otot bahu dan menghindari cedera

·         Permainan tenis kreatif dan fun

 

·         PROFESSIONAL

·         Konsep Biomekanik : bermain dengan power dengan memanfaatkan gerakan tubuh secara efektif dan menghindari cedera

·         Drills dan analisa untuk bermain bagi atlet profesional dalam turnamen

·         Memukul bola dengan power seperti Maria Sharapova, Andre Agassi, Ivan Lendl, dan Andy Roddick

 

·         BELAJAR DARI PEMAIN PROFESSIONAL

·         Slice Backhand dari Steffi Graf

·         Forehand dari Pete Sampras, Jennifer Capriati, Steffi Graf, Mary Pierce, Andre Agassi, dan Jim Courier

·         1 handed Topspin Backhand dari Pete Samprass

·         2 handed Backhand dari Andre Agassi dan Monica Seles

·         Serve dari Pete Samprass

·         Volley dari John McEnroe

 

 

Dan masih banyak pertanyaan lainnya.

Kami menyediakan 82 buah (dan Insya Allah akan bertambah lagi di masa datang …) DVD Pelatihan (Instruksi) Tenis dari beberapa Pelatih Tenis terkenal kelas dunia seperti : Nick Bollettieri, Brad Gilbert, Vic Braden, Oscar Wegner, James Jensen, David Sammel, Tom Avery, Jimmy Connors, dll  yang dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan diatas. Anda dapat belajar sendiri di rumah dengan melihat DVD-nya. Dan anda akan kaget, ketika mempraktekkannya di lapangan tenis ,melihat bahwa permainan anda meningkat tajam.

 

Cocok untuk segala lapisan : Pelatih Tenis, atlet tenis profesional, penggemar tenis, orang tua yang menginginkan anaknya bisa bermain tenis dengan benar, pemain tenis rekreasi, dll. 

 

Perhatian

Dengan memiliki DVD dan melihatnya saja TIDAK AKAN MEMBUAT ANDA MENJADI PEMAIN TENIS YANG HEBAT. Yang paling penting : PRAKTEKKAN APA YANG ANDA LIHAT DARI DVD INI DI LAPANGAN TENIS TAHAP DEMI TAHAP HINGGA MAHIR, JANGAN BERPINDAH KE TOPIK BERIKUTNYA SEBELUM ANDA MENGUASAINYA  !!!.

Tidak ada yang bisa menggantikan latihan, praktek, kerja keras, kerja cerdas, dan ketekunan, tapi dengan DVD ini  diharapkan dapat mengurangi waktu BELAJAR untuk menguasai permainan Tenis.

 

 

Selamat mencoba dan SALAM OLAHRAGA .

 

 

 

 

DVD TENIS YANG TERSEDIA :

 

 

 

 

 

 

Judul

Level *

Harga ( Rp.)

Nick Bollettieri

Stroke Instruction Series

 

 

Killer Forehand     

B, I

30.000

Bollistic Backhand     

B, I

30.000

Sonic Serve          

B, I

30.000

Tenacious Net Play       

I, A

30.000

Right Back Atcha Returns    

I, A

30.000

Deadly Drop Shots and Lobs    

I, A

30.000

Paket Nick Bollettieri – Stroke Intruction Series (6 DVD).

Harga Normal Rp. (180.000)

B, I, A

150.000

 

 

 

Game Development Series +

 

 

Building Points and Tactics      

I, A

30.000

Shot Selection & Court Position   

I, A

30.000

Practice with Purpose    

I, A

30.000

Competitive Club Doubles   

I, A

30.000

Commitment, Responsibility, and Work Ethic   

I, A

30.000

Andre Agassi & Nick Bollettieri – Attack    

B, I, A

30.000

Coach : Nick Bollettieri    

I, A

30.000

Paket Nick Bollettieri – Game Development Series + (7 DVD)

Harga Normal Rp. 210.000

B, I, A

170.000

 

 

 

Paket Nick Bollettieri – All (13 DVD)

Harga Normal Rp. 390.000

B, I, A

290.000

 

 

 

 

John McEnroe – Ivan Lendl

The Winning Edge – Private Lessons with the Pros   

B, I

25.000

 

 

 

 

Louis Cayer

Double Tennis Tactics DVD     

I, A

25.000

 

 

 

 

Oscar Wegner

 

Tennis 101 & Play Like the Pros (2 video dalam 1 DVD)

B, I

30.000

Master Strokes Volume I dan II (2 video dalam 1 DVD)

I

30.000

10 Amazing Secrets

I, A

25.000

Advanced Tennis Techniques

I, A

25.000

40 Tennis Tips

B

20.000

Paket Oscar Wegner 1 (5 DVD)

Harga Normal Rp.  130.000

B, I, A

110.000

53 Drills for Better Tennis      

 I, A

30.000

Ultimate Professional Coaching Techniques    

I, A

30.000

Paket Oscar Wegner 2 (7 DVD)

Harga Normal Rp.  190.000

B, I, A

160.000

 

 

 

 

James Jensen

 

Ultimate Forehand

B, I

30.000

Ultimate Backhand

B, I

30.000

Ultimate Serve

B, I

30.000

Ultimate Volleys and Net Game

B, I

30.000

Ultimate Killer Angle Shots

I, A

30.000

Ultimate Lobs and Drop Shots

B, I

30.000

Ultimate Return of Serve

B, I

30.000

Ultimate Singles, Strategy & Tactics

I, A

30.000

Ultimate Winning Doubles, Strategy & Tactics

I, A

30.000

Tennis Faults & Fixes

B, I, A

30.000

Paket James Jensen 1 (5 DVD : Forehand, Backhand, Serve, Volleys, Killer Angle Shots)

Harga Normal Rp.  150.000

B, I, A

125.000

Paket James Jensen 2 (5 DVD : Lobs and Drop Shots, Return of Serve, Singles Strategy, Winning Doubles Strategy, Faults & Fixes

Harga Normal Rp.  150.000

B, I, A

125.000

Paket James Jensen All (10 DVD)

Harga Normal Rp.  300.000

B, I, A

230.000

 

 

 

 

David Sammel

The Forehand

B

30.000

The Backhand

B

30.000

The Serve

B

30.000

The Volley

B

30.000

Biomechanics

I, A

30.000

Pro Drills

I, A

30.000

Learn to Play Tennis

B

30.000

Paket David Sammel (7 DVD)

Harga Normal Rp.  210.000

B, I, A

175.000

 

 

 

 

Tom Avery 

Consistent Tennis Wins I – The Original

B, I

30.000

Consistent Tennis Wins II – Strategy for Singles and Doubles

I, A

30.000

Consistent Tennis Wins III – The Serve

B

30.000

Consistent Tennis Wins IV – The Backhand

B

30.000

Consistent Tennis Wins V – The Ability To Swing

B, I

30.000

Consistent Tennis Wins VI – Return Of Serve

I

30.000

Consistent Tennis Wins VII – Get to the Net and Win

I

30.000

Improve your tennis in 38 minutes

B

30.000

Paket Tom Avery (8 DVD)

Harga Normal Rp.  240.000

B, I, A

200.000

 

 

 

 

Mike Pratt

A Winning Forehand

B, I

25.000

A Winning Backhand

B, I

25.000

A Winning Serve

B, I

25.000

Paket Mike Pratt (3 DVD)

Harga Normal Rp.  90.000

B, I

65.000

Juan Bracho

Steps of a Winner with Juan Bracho: Basic Topspin Shots 

I, A

25.000

Steps of a Winner with Juan Bracho: Basic Returns of Serve Attack 

I, A

25.000

Steps of a Winner with Juan Bracho: Six Serves

I, A

25.000

Paket Juan Bracho (3 DVD)

Harga Normal Rp.  90.000

I, A

65.000

Mike Pratt – Juan Bracho

Paket Mike Pratt – Juan Bracho (6 DVD)

Harga Normal  Rp.  180.000

B, I, A

120.000

 

 

 

 

Brad Gilbert

Brad Gilbert - Learn Tennis 1 

B, I, A

25.000

Brad Gilbert - Learn Tennis 2 

B, I, A

25.000

 

 

 

 

Vic Braden

Vic Braden - Biomechanics of Tennis 

B, I, A

25.000

 

 

 

 

Clinton Stephenson

Tennis Guru - Restrung in 24 hours

I, A

25.000

 

Pake Khusus (4 DVD : Brad Gilbert Learn Tennis 1 – 2, Vic Braden Biomechanics of Tennis, Clinton Stephenson Tennis Guru)

Harga Normal Rp.  100.000

B, I, A

80.000

 

 

 

 

Jimmy Connors

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tennis Fundamentals – Comprehensive 1

B, I

25.000

Tennis Fundamentals – Comprehensive 2

B, I

25.000

Tennis Fundamentals - Doubles

B, I

25.000

Tennis Fundamentals – For Kids

B

25.000

Tennis Fundamentals - Serve

B

25.000

Tennis Fundamentals - Volley

B

25.000

Tennis Fundamentals - Conditioning

B, I, A

25.000

Tennis Fundamentals – Conversation with Champions 1

B, I, A

20.000

Tennis Fundamentals – Conversation with Champions 2  

B, I, A

20.000

Tennis Fundamentals – Conversation with Champions 3  

B, I, A

20.000

Paket Jimmy Connors 1 (5 DVD : Comprehensive 1, 2, Doubles, Conv with Champs 1, 2).

Harga Normal Rp. 115.000

 

B, I, A

100.000

Paket Jimmy Connors 2 (5 DVD : For Kids, Serve, Volley , Conditioning, Conv with Champs 3).

Harga Normal Rp. 120.000

 

B, I, A

105.000

Paket Jimmy Connors All (10 DVD).

Harga Normal Rp. 235.000

B, I, A

195.000

 

 

 

 

Others - Drill – Skill – Game

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Explosive Tennis Training, Vol 1

I, A

25.000

Explosive Tennis Training, Vol 2

I, A

25.000

Explosive Tennis Training, Vol 3

I, A

25.000

Skills, Drills, and Thrills, Part 1

I, A

25.000

Skills, Drills, and Thrills, Part 2

I, A

25.000

Top 100 Tennis Games and Drills, Part 1

I, A

25.000

Top 100 Tennis Games and Drills, Part 2

I, A

25.000

Creative Tennis : Decission Making Drills

I

25.000

Creative Tennis : Game Based  Drills

I

25.000

Creative Tennis : Game Based Learning

I

25.000

Easy Tennis

B

25.000

World Class Junior Tennis

I, A

25.000

The Power of Preparation

I

25.000

Anna Kournikova - Basic Elements - My Complete Fitness Guide 

I

25.000

Complete Conditioning for Tennis

B, I, A

25.000

 

 

 

Paket Advanced 1

 

 

 

 

 

 

Paket Advanced 1 (5 DVD)

Harga Normal Rp.  135.000

I, A

 

120.000

 

Tom Avery : Consistent Tennis Wins II – Strategy for Singles and Doubles

Clinton Stephenson : Tennis Guru - Restrung in 24 hours

Oscar Wegner : Master Strokes Volume I dan II (2 video dalam 1 DVD)

Oscar Wegner : Advanced Tennis Techniques

Vic Braden - Biomechanics of Tennis

 

 

 

 

Paket Advanced 2

 

 

 

 

 

 

 

Paket Advanced 2 (7 DVD)

Harga Normal Rp.  185.000

I, A

150.000

Steps of a Winner with Juan Bracho: Basic Topspin Shots

 

 

Steps of a Winner with Juan Bracho: Basic Returns of Serve Attack

Steps of a Winner with Juan Bracho: Six Serves

David Sammel : Biomechanics

David Sammel : Pro Drills

Brad Gilbert - Learn Tennis 1

Brad Gilbert - Learn Tennis 2

 

 

Paket Game and Drills 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Paket Game and Drills 1 (8 DVD)

Harga Normal Rp.  200.000

I, A

170.000

Explosive Tennis Training, Vol 1

 

 

Explosive Tennis Training, Vol 2

Explosive Tennis Training, Vol 3

Skills, Drills, and Thrills, Part 1

Skills, Drills, and Thrills, Part 2

Top 100 Tennis Games and Drills, Part 1

Top 100 Tennis Games and Drlls, Part 2

Anna Kournikova - Basic Elements - My Complete Fitness Guide   

 

 

Paket Game and Drills 2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Paket Game and Drills 2 (7 DVD)

Harga Normal Rp.  175.000

I, A

150.000

Creative Tennis : Decission Making Drills

 

 

Creative Tennis : Game Based  Drills

Creative Tennis : Game Based Learning

Easy Tennis

World Class Junior Tennis

The Power of Preparation

Complete Conditioning for Tennis


 

* Level

-       B = Beginner ; Pemula

-       I = Intermediate ; Menengah

-       A = Advanced ; Lanjut